Vergleich: Walnuss vs. Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| Vitamin B2: | 0,15 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Calcium: | 98 | mg |
| 90% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Vitamin B12: | 0,04 | mg |
| Calcium: | 124 | mg |
| Kalorien | 654 | kcal | -90% | 67 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 280 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -78% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -65% | 4,8 | g |
| Fett | 65,21 | g | -94% | 3,8 | g |
| Vitamin B2 | 0,15 | mg | 0,2 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Calcium | 98 | mg | 124 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Walnuss 876% mehr Energie als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Das ist 9,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 280kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 348% proteinhaltiger. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke liefert dir mit 78% weniger nur 3,4g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 186% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke mit 4,8g.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 1616% mehr als bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
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