Vergleich: Walnuss vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -51% | 322 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -2% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -78% | 61 | g |
| Fett | 65,21 | g | -97% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Walnuss 103% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 1.366kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 2% proteinhaltiger. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir mit 2% weniger nur 15g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 3161% mehr als bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Hier beträgt der Anteil 2g.
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