Vergleich: Rote, Kidney Bohnen (Rapunzel) vs. Beef Jerky, Original (Jack Links)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel und Beef Jerky, Original von Jack Links im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 423 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 47 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 101 | kcal | -60% | 250 | kcal |
| Brennwert | 423 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -85% | 47 | g |
| Kohlenhydrate | 13,6 | g | -12% | 12 | g |
| Fett | 0,6 | g | -80% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel und die Nährwerte von Beef Jerky, Original von Jack Links. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel und 100g Beef Jerky, Original von Jack Links. Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Beef Jerky, Original von Jack Links gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel 60% weniger Energie als Beef Jerky, Original von Jack Links. Damit gibt Beef Jerky, Original von Jack Links 2,5 mal so viele Kalorien wie Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel 101kcal und bei Beef Jerky, Original von Jack Links 250kcal. Das entspricht einem Brennwert von 423kJ und 1.047kJ.
Mit 7,2g Protein ist Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel zu 85% proteinarmer. Beef Jerky, Original von Jack Links liefert dir 47g Protein. Das entpsicht einem zu 553% höheren Proteingehalt.
Bei 13,6g ist Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beef Jerky, Original von Jack Links mit 12g.
Der Anteil von Fett ist bei Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel mit 0,6g geringer. 3g sind bei Beef Jerky, Original von Jack Links Fett. Damit ist Rote, Kidney Bohnen von Rapunzel zu 80% fettarmer als Beef Jerky, Original von Jack Links.
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