Vergleich: Weintrauben, grün, kernlos vs. Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein (Gartenkrone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, grün, kernlos und Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 257 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -14% | 61 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 257 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -17% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -17% | 13 | g |
| - davon Zucker | 15,6 | g | 10 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos und die Nährwerte von Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, grün, kernlos und 100g Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Weintrauben, grün, kernlos 16% mehr Energie als Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weintrauben, grün, kernlos 71kcal und bei Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone 61kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 257kJ.
Mit 1g Protein ist Weintrauben, grün, kernlos zu 17% proteinarmer. Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 15,6g ist Weintrauben, grün, kernlos zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone mit 13g.
Mit 15,6g wird dir bei Weintrauben, grün, kernlos 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Weintrauben, grün, kernlos. Das sind 50% mehr als bei Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Weintrauben, grün, kernlos 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Sauerkirschen, ungesüßt, ohne Stein von Gartenkrone Salz in der Menge von 0,01g.
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