Vergleich: Kopfsalat vs. Entrecôte (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kopfsalat und Entrecôte von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 871 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -94% | 208 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 871 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -94% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -82% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kopfsalat und die Nährwerte von Entrecôte von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kopfsalat und 100g Entrecôte von Tillman's. Kopfsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Entrecôte von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kopfsalat 94% weniger Energie als Entrecôte von Tillman's. Damit gibt Entrecôte von Tillman's 17,3 mal so viele Kalorien wie Kopfsalat. In Zahlen sind das bei Kopfsalat 12kcal und bei Entrecôte von Tillman's 208kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 871kJ.
Mit 1,2g Protein ist Kopfsalat zu 94% proteinarmer. Entrecôte von Tillman's liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 1483% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Kopfsalat zu 450% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Entrecôte von Tillman's mit 0,2g.
Mit 1g wird dir bei Kopfsalat 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kopfsalat mit 0,2g geringer. 15g sind bei Entrecôte von Tillman's Fett. Damit ist Kopfsalat zu 99% fettarmer als Entrecôte von Tillman's.
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