Vergleich: Weintrauben, grün vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, grün und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 119 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 15,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,07 | mg |
| Vitamin C: | 4 | mg |
| Calcium: | 18 | mg |
| Eisen: | 0,5 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 190 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 9 | mg |
| Phosphor: | 20 | mg |
| Schwefel: | 8 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 91% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,16 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| Eisen: | 1,3 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 45 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 1,6 | mg |
| Phosphor: | 5 | mg |
| Schwefel: | 1 | mg |
| Zink: | 0,4 | mg |
| Kalorien | 28 | kcal | -91% | 307 | kcal |
| Brennwert | 119 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -43% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -79% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 15,4 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 0,3 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 81 | % | 19 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,07 | mg | 0,16 | mg | |
| Vitamin C | 4 | mg | 2 | mg | |
| Calcium | 18 | mg | 6 | mg | |
| Eisen | 0,5 | mg | 1,3 | mg | |
| Flour | 0,01 | mg | 0,01 | mg | |
| Kalium | 190 | mg | 45 | mg | |
| Kupfer | 0,1 | mg | 0,1 | mg | |
| Magnesium | 9 | mg | 1,6 | mg | |
| Phosphor | 20 | mg | 5 | mg | |
| Schwefel | 8 | mg | 1 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 0,4 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, grün und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, grün und 100g Bienenhonig. Weintrauben, grün gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Weintrauben, grün 91% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 11 mal so viele Kalorien wie Weintrauben, grün. In Zahlen sind das bei Weintrauben, grün 28kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 119kJ und 1.283kJ.
Mit 0,7g Protein ist Weintrauben, grün zu 75% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 43% weniger nur 0,4g.
Bei 15,6g ist Weintrauben, grün zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 79% unter dem von Weintrauben, grün. Somit beinhaltet Bienenhonig 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Weintrauben, grün. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Weintrauben, grün 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bienenhonig Salz in der Menge von 0,01g.
Mit 81% Wasser liegt der Anteil bei Weintrauben, grün höher. Der Wassergehalt bei Bienenhonig beträgt 19%. Das entspricht 77% weniger.
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