Vergleich: Zucker vs. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot (Natur Aktiv)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zucker und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| - davon Zucker: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 890 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 405 | kcal | -48% | 212 | kcal |
| Brennwert | 1.696 | kJ | 890 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 99,8 | g | -66% | 34,2 | g |
| - davon Zucker | 99,8 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zucker und die Nährwerte von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Zucker und 100g Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Zucker gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Zucker 91% mehr Energie als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zucker 405kcal und bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 212kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.696kJ und 890kJ.
Mit 0g Protein ist Zucker zu 100% proteinarmer. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 99,8g ist Zucker zu 192% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv mit 34,2g.
Mit 99,8g wird dir bei Zucker 34,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3341% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zucker mit 0g geringer. 3,8g sind bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv Fett. Damit ist Zucker zu 100% fettarmer als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren