Vergleich: Dinkelmehl, Type 630 (Alnatura) vs. Zucker
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und Zucker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| - davon Zucker: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -15% | 405 | kcal |
| Brennwert | 1.460 | kJ | 1.696 | kJ | |
| Protein | 12,4 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 68,9 | g | -31% | 99,8 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 99,8 | g | |
| Fett | 1,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und die Nährwerte von Zucker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura und 100g/ml Zucker. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zucker gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 15% weniger Energie als Zucker. Damit gibt Zucker 1,2 mal so viele Kalorien wie Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal und bei Zucker 405kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.460kJ und 1.696kJ.
Mit 12,4g Protein ist Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura zu 0% proteinhaltiger. Zucker liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 68,9g ist Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucker is mit 99,8g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucker mit 99,8g zu 99% unter dem von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Somit beinhaltet Zucker 124,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Das sind 0% mehr als bei Zucker. Hier beträgt der Anteil 0g.
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