Vergleich: Steinofenpizza, Grillgemüse (tegut Bio) vs. Big Pizza, Thunfisch (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio und Big Pizza, Thunfisch von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 153 | kcal |
| Brennwert: | 641 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 153 | kcal | -38% | 247 | kcal |
| Brennwert | 641 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -58% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -3% | 26,8 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -74% | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio und die Nährwerte von Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio und 100g Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio 38% weniger Energie als Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Damit gibt Big Pizza, Thunfisch von Wagner 1,6 mal so viele Kalorien wie Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio 153kcal und bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 641kJ und 1.034kJ.
Mit 4,2g Protein ist Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio zu 58% proteinarmer. Big Pizza, Thunfisch von Wagner liefert dir 9,9g Protein. Das entpsicht einem zu 136% höheren Proteingehalt.
Bei 26g ist Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Pizza, Thunfisch von Wagner is mit 26,8g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 2,3g wird dir bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio mit 2,9g geringer. 11,1g sind bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner Fett. Damit ist Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio zu 74% fettarmer als Big Pizza, Thunfisch von Wagner.
Bei Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Dort liegt der Wert bei 3g, also 7,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Big Pizza, Thunfisch von Wagner Salz in der Menge von 1,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Steinofenpizza, Grillgemüse von tegut Bio mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 5% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
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