Vergleich: Goldina, Reine Rapsmargarine (OTHÜNA) vs. die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte (Deli Reform)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA und die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 720 | kcal |
| Brennwert: | 2.960 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 80 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 44 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 18 | g |
| - davon Omega-3-Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Vitamin A: | 0,8 | mg |
| Vitamin D: | 0,01 | mg |
| Vitamin E: | 0,02 | mg |
| 50% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 13 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 15 | g |
| - davon Omega-3-Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Vitamin A: | 0,8 | mg |
| Vitamin D: | 0,01 | mg |
| Vitamin E: | 18 | mg |
| Kalorien | 720 | kcal | -50% | 360 | kcal |
| Brennwert | 2.960 | kJ | 1.500 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 80 | g | -51% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18 | g | 12 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 44 | g | 13 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 18 | g | 15 | g | |
| - davon Omega-3-Fettsäuren | 6 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,49 | g | |
| Vitamin A | 0,8 | mg | 0,8 | mg | |
| Vitamin D | 0,01 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin E | 0,02 | mg | 18 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA und die Nährwerte von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA und 100g die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA 100% mehr Energie als die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA 720kcal und bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.960kJ und 1.500kJ.
Mit 0g Protein ist Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA zu 100% proteinarmer. Die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform liefert dir 0,5g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform is mit 3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform mit 0,5g zu 100% unter dem von Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA. Somit beinhaltet die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 80g Bestandteil von Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA. Das sind 105% mehr als bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Hier beträgt der Anteil 39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA mit 18g 1,5 mal so hoch wie bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform liegt der Wert bei 12g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Goldina, Reine Rapsmargarine von OTHÜNA 0,3g Salz. Rechts erhälst du von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform Salz in der Menge von 1,25g.
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