Vergleich: die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte (Deli Reform) vs. Wirsing
Gegenüberstellung der Nährwerte
Die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform und Wirsing im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Vitamin A: | 0,8 | mg |
| Vitamin E: | 18 | mg |
| 93% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin E: | 2,5 | mg |
| Kalorien | 360 | kcal | -93% | 27 | kcal |
| Brennwert | 1.500 | kJ | 113 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -82% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -3% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 39 | g | -99% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin A | 0,8 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin E | 18 | mg | 2,5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform und die Nährwerte von Wirsing. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform und 100g Wirsing. Die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Wirsing gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform 1233% mehr Energie als Wirsing. Das ist 13,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform 360kcal und bei Wirsing 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.500kJ und 113kJ.
Mit 0,5g Protein ist die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform zu 82% proteinarmer. Wirsing liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 460% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wirsing mit 2,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wirsing mit 2,9g zu 83% unter dem von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Somit beinhaltet Wirsing 5,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 39g Bestandteil von die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform. Das sind 12900% mehr als bei Wirsing. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Wirsing 0,01g Salz geliefert. Bei die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform beträgt der Salzgehalt 1,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet die rein pflanzliche Halbfett-Margarine, die leichte von Deli Reform mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 96% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Wirsing. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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