Vergleich: Schlagsahne (ja!) vs. Kokosmilch (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlagsahne von ja! und Kokosmilch von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 922 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -25% | 220 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 922 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -32% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,2 | g | -6% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2 | g | |
| Fett | 30 | g | -26% | 22,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19,6 | g | 21,7 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlagsahne von ja! und die Nährwerte von Kokosmilch von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlagsahne von ja! und 100g Kokosmilch von Alnatura. Schlagsahne von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosmilch von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schlagsahne von ja! 33% mehr Energie als Kokosmilch von Alnatura. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schlagsahne von ja! 293kcal und bei Kokosmilch von Alnatura 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 922kJ.
Mit 2,5g Protein ist Schlagsahne von ja! zu 47% proteinhaltiger. Kokosmilch von Alnatura liefert dir mit 32% weniger nur 1,7g.
Bei 3,2g ist Schlagsahne von ja! zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kokosmilch von Alnatura is mit 3,4g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 3,2g wird dir bei Schlagsahne von ja! 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schlagsahne von ja!. Das sind 35% mehr als bei Kokosmilch von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 22,2g.
Bei Schlagsahne von ja! sind 19,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Kokosmilch von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 21,7g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Schlagsahne von ja! beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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