Vergleich: Ayran, original türkische Art (Körfez) vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ayran, original türkische Art von Körfez und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 143 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -67% | 104 | kcal |
| Brennwert | 143 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -86% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,6 | g | -4% | 2,7 | g |
| Fett | 1,9 | g | -59% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ayran, original türkische Art von Körfez und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ayran, original türkische Art von Körfez und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Ayran, original türkische Art von Körfez gehört zur Gruppe Getränk und Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ayran, original türkische Art von Körfez 67% weniger Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Damit gibt Körniger Frischkäse von Alpenmark 3,1 mal so viele Kalorien wie Ayran, original türkische Art von Körfez. In Zahlen sind das bei Ayran, original türkische Art von Körfez 34kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 143kJ und 436kJ.
Mit 1,7g Protein ist Ayran, original türkische Art von Körfez zu 86% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 635% höheren Proteingehalt.
Bei 2,6g ist Ayran, original türkische Art von Körfez zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse von Alpenmark is mit 2,7g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Ayran, original türkische Art von Körfez mit 1,9g geringer. 4,6g sind bei Körniger Frischkäse von Alpenmark Fett. Damit ist Ayran, original türkische Art von Körfez zu 59% fettarmer als Körniger Frischkäse von Alpenmark.
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