Vergleich: Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (Penny) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -36% | 67 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -4% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -31% | 3,9 | g |
| Fett | 4,6 | g | -96% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny gehört zur Gruppe Käse und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny 55% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny 104kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 279kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny zu 4% proteinhaltiger. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir mit 4% weniger nur 12g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Bio (Aldi) is mit 3,9g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny. Das sind 2200% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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