Vergleich: Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (Penny) vs. Haferflocken, zarte (Knusperone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny und Haferflocken, zarte von Knusperone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.559 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -72% | 370 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 1.559 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -7% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -95% | 58,7 | g |
| Fett | 4,6 | g | -34% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny und die Nährwerte von Haferflocken, zarte von Knusperone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny und 100g Haferflocken, zarte von Knusperone. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny gehört zur Gruppe Käse und Haferflocken, zarte von Knusperone gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny 72% weniger Energie als Haferflocken, zarte von Knusperone. Damit gibt Haferflocken, zarte von Knusperone 3,6 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny 104kcal und bei Haferflocken, zarte von Knusperone 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 1.559kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny zu 7% proteinarmer. Haferflocken, zarte von Knusperone liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, zarte von Knusperone is mit 58,7g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny mit 4,6g geringer. 7g sind bei Haferflocken, zarte von Knusperone Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny zu 34% fettarmer als Haferflocken, zarte von Knusperone.
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