Vergleich: Hackfleisch, Schweinefleisch vs. Soja, Schnetzel (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, Schweinefleisch und Soja, Schnetzel von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.295 | kJ |
| Protein: | 49 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 442 | kcal | -30% | 308 | kcal |
| Brennwert | 1.850 | kJ | 1.295 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -61% | 49 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -97% | 11 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 11 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -86% | 2,3 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, Schweinefleisch und die Nährwerte von Soja, Schnetzel von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Hackfleisch, Schweinefleisch und 100g Soja, Schnetzel von Veganz. Hackfleisch, Schweinefleisch gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Soja, Schnetzel von Veganz gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, Schweinefleisch 44% mehr Energie als Soja, Schnetzel von Veganz. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, Schweinefleisch 442kcal und bei Soja, Schnetzel von Veganz 308kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.850kJ und 1.295kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 61% proteinarmer. Soja, Schnetzel von Veganz liefert dir 49g Protein. Das entpsicht einem zu 159% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, Schweinefleisch zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soja, Schnetzel von Veganz is mit 11g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Soja, Schnetzel von Veganz mit 11g zu 100% unter dem von Hackfleisch, Schweinefleisch. Somit beinhaltet Soja, Schnetzel von Veganz 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, Schweinefleisch. Das sind 604% mehr als bei Soja, Schnetzel von Veganz. Hier beträgt der Anteil 2,3g.
Rechts werden dir von Soja, Schnetzel von Veganz 0,01g Salz geliefert. Bei Hackfleisch, Schweinefleisch beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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