Vergleich: Vollkorntoast (Harry) vs. Weltmeisterbrötchen, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorntoast von Harry und Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.258 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,5 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -17% | 299 | kcal |
| Brennwert | 1.049 | kJ | 1.258 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -15% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 41,7 | g | -6% | 44,5 | g |
| Fett | 4 | g | -49% | 7,9 | g |
| Ballaststoffe | 6 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry und die Nährwerte von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorntoast von Harry und 100g Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkorntoast von Harry 17% weniger Energie als Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl 1,2 mal so viele Kalorien wie Vollkorntoast von Harry. In Zahlen sind das bei Vollkorntoast von Harry 249kcal und bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.049kJ und 1.258kJ.
Mit 8,5g Protein ist Vollkorntoast von Harry zu 15% proteinarmer. Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 41,7g ist Vollkorntoast von Harry zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl is mit 44,5g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorntoast von Harry mit 4g geringer. 7,9g sind bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl Fett. Damit ist Vollkorntoast von Harry zu 49% fettarmer als Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl.
Rechts werden dir von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,56g Salz geliefert. Bei Vollkorntoast von Harry beträgt der Salzgehalt 1,17g.
Vollkorntoast von Harry beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,9g.
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