Vergleich: Speisequark, Magerstufe - Penny vs. K-Classic WellYou
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Penny und Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -6% | 68 | kcal |
| Brennwert | 273 | kJ | 289 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -2% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -13% | 3,9 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Penny und 100g Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Penny 6% weniger Energie als Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou. Damit gibt Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou 1,1 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von Penny. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal und bei Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 273kJ und 289kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Penny zu 2% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Speisequark, Magerstufe von Penny zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou is mit 3,9g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Speisequark, Magerstufe von Penny sowie Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou entspricht dieser 0,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren