Vergleich: Speisequark, Magerstufe - K-Classic WellYou vs. Penny
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou und Speisequark, Magerstufe von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -6% | 64 | kcal |
| Brennwert | 289 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -2% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -13% | 3,4 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou und 100g Speisequark, Magerstufe von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou 6% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Penny. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou 68kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 289kJ und 273kJ.
Mit 12,2g Protein ist Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou zu 2% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe von Penny liefert dir mit 2% weniger nur 12g.
Bei 3,9g ist Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Penny mit 3,4g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Speisequark, Magerstufe von K-Classic WellYou sowie Speisequark, Magerstufe von Penny entspricht dieser 0,3g.
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