Vergleich: Weltmeisterbrötchen vs. Mehrkornbrötchen (Backware frisch, Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny und Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.378 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 5,5 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.243 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 329 | kcal | -10% | 296 | kcal |
| Brennwert | 1.378 | kJ | 1.243 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -5% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -14% | 43 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 14 | g | -46% | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 5,5 | g | 7 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny und die Nährwerte von Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny und 100g Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 11% mehr Energie als Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 329kcal und bei Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny 296kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.378kJ und 1.243kJ.
Mit 11g Protein ist Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny zu 5% proteinhaltiger. Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny liefert dir mit 5% weniger nur 10,5g.
Bei 37g ist Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny is mit 43g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny mit 3g zu 17% unter dem von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny. Somit beinhaltet Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny. Das sind 87% mehr als bei Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny. Hier beträgt der Anteil 7,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny mit 2g 2 mal so hoch wie bei Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny. Bei Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny liegt der Wert bei 1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 1,27g Salz. Rechts erhälst du von Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny mit 5,5g schlechter ab. Damit werden 21% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mehrkornbrötchen, Backware frisch von Penny. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7g.
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