Vergleich: Dinkelflocken (DAVERT) vs. Zwiebeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelflocken von DAVERT und Zwiebeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 117 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -92% | 28 | kcal |
| Brennwert | 1.496 | kJ | 117 | kJ | |
| Protein | 14,4 | g | -91% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -92% | 4,9 | g |
| Fett | 2,6 | g | -92% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT und die Nährwerte von Zwiebeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelflocken von DAVERT und 100g Zwiebeln. Dinkelflocken von DAVERT gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zwiebeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelflocken von DAVERT 1164% mehr Energie als Zwiebeln. Das ist 12,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal und bei Zwiebeln 28kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496kJ und 117kJ.
Mit 14,4g Protein ist Dinkelflocken von DAVERT zu 1008% proteinhaltiger. Zwiebeln liefert dir mit 91% weniger nur 1,3g.
Bei 64g ist Dinkelflocken von DAVERT zu 1206% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zwiebeln mit 4,9g.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkelflocken von DAVERT. Das sind 1200% mehr als bei Zwiebeln. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz. Rechts erhälst du von Zwiebeln Salz in der Menge von 0,01g.
Dinkelflocken von DAVERT beinhaltet 8,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,7 mal so hoch. Bei Zwiebeln liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren