Vergleich: Schmand (ja!) vs. Mascarpone (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand von ja! und Mascarpone von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 412 | kcal |
| Brennwert: | 1.700 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 41,5 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -41% | 412 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 1.700 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -40% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -23% | 4,8 | g |
| Fett | 24 | g | -42% | 41,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand von ja! und die Nährwerte von Mascarpone von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand von ja! und 100g Mascarpone von Galbani. Schmand von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mascarpone von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Schmand von ja! 41% weniger Energie als Mascarpone von Galbani. Damit gibt Mascarpone von Galbani 1,7 mal so viele Kalorien wie Schmand von ja!. In Zahlen sind das bei Schmand von ja! 242kcal und bei Mascarpone von Galbani 412kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 1.700kJ.
Mit 2,9g Protein ist Schmand von ja! zu 40% proteinarmer. Mascarpone von Galbani liefert dir 4,8g Protein. Das entpsicht einem zu 66% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Schmand von ja! zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mascarpone von Galbani is mit 4,8g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schmand von ja! mit 24g geringer. 41,5g sind bei Mascarpone von Galbani Fett. Damit ist Schmand von ja! zu 42% fettarmer als Mascarpone von Galbani.
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