Vergleich: Bauern Brötchen (REWE) vs. Cornflakes, Honig & Erdnüsse (Crownfield)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauern Brötchen von REWE und Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 394 | kcal |
| Brennwert: | 1.668 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -38% | 394 | kcal |
| Brennwert | 1.040 | kJ | 1.668 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -21% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -42% | 81 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 25 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -69% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 4,8 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,68 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,27 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauern Brötchen von REWE und die Nährwerte von Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauern Brötchen von REWE und 100g Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Bauern Brötchen von REWE gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bauern Brötchen von REWE 38% weniger Energie als Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Damit gibt Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 1,6 mal so viele Kalorien wie Bauern Brötchen von REWE. In Zahlen sind das bei Bauern Brötchen von REWE 246kcal und bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 394kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.040kJ und 1.668kJ.
Mit 9g Protein ist Bauern Brötchen von REWE zu 27% proteinhaltiger. Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield liefert dir mit 21% weniger nur 7,1g.
Bei 47,3g ist Bauern Brötchen von REWE zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield is mit 81g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield mit 25g zu 93% unter dem von Bauern Brötchen von REWE. Somit beinhaltet Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 13,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bauern Brötchen von REWE mit 1,2g geringer. 3,9g sind bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield Fett. Damit ist Bauern Brötchen von REWE zu 69% fettarmer als Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield.
Bei Bauern Brötchen von REWE sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 0,68g Salz geliefert. Bei Bauern Brötchen von REWE beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Bauern Brötchen von REWE beinhaltet 4,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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