Vergleich: Hähnchenbrustfilet Aufschnitt (Wilhelm Brandenburg) vs. veganer Aufschnitt, Paprika (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 137 | kcal |
| Brennwert: | 574 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -22% | 137 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 574 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -33% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -78% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -70% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und 100g veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz. Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 22% weniger Energie als veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz. Damit gibt veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 1,3 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 107kcal und bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 137kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 574kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 50% proteinhaltiger. Veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz liefert dir mit 33% weniger nur 14g.
Bei 1g ist Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz is mit 4,5g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz mit 1,5g zu 60% unter dem von Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg mit 2g geringer. 6,7g sind bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 70% fettarmer als veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg mit 0,7g 1,4 mal so hoch wie bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz. Bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz liegt der Wert bei 0,5g, also 29% geringer.
Rechts werden dir von veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 1,7g Salz geliefert. Bei Hähnchenbrustfilet Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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