Vergleich: Cornflakes, Honig & Erdnüsse (Crownfield) vs. Bauern Brötchen (REWE)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield und Bauern Brötchen von REWE im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 394 | kcal |
| Brennwert: | 1.668 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
von REWE
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 394 | kcal | -38% | 246 | kcal |
| Brennwert | 1.668 | kJ | 1.040 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -21% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 81 | g | -42% | 47,3 | g |
| - davon Zucker | 25 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -69% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 4,8 | g | |
| Salz | 0,68 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield und die Nährwerte von Bauern Brötchen von REWE. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield und 100g Bauern Brötchen von REWE. Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bauern Brötchen von REWE gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 60% mehr Energie als Bauern Brötchen von REWE. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 394kcal und bei Bauern Brötchen von REWE 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.668kJ und 1.040kJ.
Mit 7,1g Protein ist Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield zu 21% proteinarmer. Bauern Brötchen von REWE liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 81g ist Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield zu 71% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauern Brötchen von REWE mit 47,3g.
Mit 25g wird dir bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 13,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1289% mehr.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Das sind 225% mehr als bei Bauern Brötchen von REWE. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield mit 0,6g 3 mal so hoch wie bei Bauern Brötchen von REWE. Bei Bauern Brötchen von REWE liegt der Wert bei 0,2g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 0,68g Salz. Rechts erhälst du von Bauern Brötchen von REWE Salz in der Menge von 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield mit 3,3g schlechter ab. Damit werden 31% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bauern Brötchen von REWE. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,8g.
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