Vergleich: Erdnussbutter (Rewe Bio) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter von Rewe Bio und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -48% | 331 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -4% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -51% | 25,4 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Erdnussbutter von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter von Rewe Bio 92% mehr Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 1.386kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 4% proteinhaltiger. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir mit 4% weniger nur 25,5g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter von Rewe Bio. Das sind 103% mehr als bei Gouda, 45% Fett i.Tr.. Hier beträgt der Anteil 25,4g.
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei Erdnussbutter von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnussbutter von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Gouda, 45% Fett i.Tr. liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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