Vergleich: Putenbrust vs. Designer Whey, Hazelnut (ESN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Designer Whey, Hazelnut von ESN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 404 | kcal |
| Brennwert: | 1.691 | kJ |
| Protein: | 79 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -75% | 404 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.691 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -71% | 79 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6 | g |
| Fett | 1,1 | g | -82% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Designer Whey, Hazelnut von ESN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Designer Whey, Hazelnut von ESN. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Designer Whey, Hazelnut von ESN gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Putenbrust 75% weniger Energie als Designer Whey, Hazelnut von ESN. Damit gibt Designer Whey, Hazelnut von ESN 3,9 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Designer Whey, Hazelnut von ESN 404kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.691kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 71% proteinarmer. Designer Whey, Hazelnut von ESN liefert dir 79g Protein. Das entpsicht einem zu 245% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Designer Whey, Hazelnut von ESN is mit 6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 6g sind bei Designer Whey, Hazelnut von ESN Fett. Damit ist Putenbrust zu 82% fettarmer als Designer Whey, Hazelnut von ESN.
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