Vergleich: Delikatess Lachschinken (REWE) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Lachschinken von REWE und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 516 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -63% | 331 | kcal |
| Brennwert | 516 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -2% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -92% | 25,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Lachschinken von REWE und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Lachschinken von REWE und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Delikatess Lachschinken von REWE gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Delikatess Lachschinken von REWE 63% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 2,7 mal so viele Kalorien wie Delikatess Lachschinken von REWE. In Zahlen sind das bei Delikatess Lachschinken von REWE 122kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 516kJ und 1.386kJ.
Mit 25g Protein ist Delikatess Lachschinken von REWE zu 2% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Delikatess Lachschinken von REWE zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Lachschinken von REWE mit 2g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Delikatess Lachschinken von REWE zu 92% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
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