Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -10% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -75% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -40% | 36,6 | g |
| Fett | 2 | g | -86% | 14,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Pommes Frites, fritiert. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 11% mehr Energie als Pommes Frites, fritiert. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.220kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 305% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 75% weniger nur 3,7g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 67% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 86% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
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