Vergleich: Kaisersemmel (Schär) vs. Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmel von Schär und Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -3% | 251 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -80% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -8% | 48,8 | g |
| - davon Zucker | 2,35 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -64% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär und die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmel von Schär und 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kaisersemmel von Schär 3% mehr Energie als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kaisersemmel von Schär 258kcal und bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.047kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kaisersemmel von Schär zu 80% proteinarmer. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 406% höheren Proteingehalt.
Bei 52,8g ist Kaisersemmel von Schär zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 48,8g.
Mit 2,35g wird dir bei Kaisersemmel von Schär 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 135% mehr.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Kaisersemmel von Schär. Das sind 175% mehr als bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz geliefert. Bei Kaisersemmel von Schär beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Kaisersemmel von Schär beinhaltet 5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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