Vergleich: Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott (penny heat & eat) vs. Käsespätzle (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und Käsespätzle von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 782 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| - davon Zucker: | 21,5 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 832 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 186 | kcal | -6% | 198 | kcal |
| Brennwert | 782 | kJ | 832 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -46% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 30,5 | g | -23% | 23,6 | g |
| - davon Zucker | 21,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 5,1 | g | -36% | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und die Nährwerte von Käsespätzle von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und 100g Käsespätzle von bofrost*. Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Käsespätzle von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 6% weniger Energie als Käsespätzle von bofrost*. Damit gibt Käsespätzle von bofrost* 1,1 mal so viele Kalorien wie Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat. In Zahlen sind das bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 186kcal und bei Käsespätzle von bofrost* 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 782kJ und 832kJ.
Mit 3,8g Protein ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 46% proteinarmer. Käsespätzle von bofrost* liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 87% höheren Proteingehalt.
Bei 30,5g ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Käsespätzle von bofrost* mit 23,6g.
Mit 21,5g wird dir bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 30,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2971% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat mit 5,1g geringer. 8g sind bei Käsespätzle von bofrost* Fett. Damit ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 36% fettarmer als Käsespätzle von bofrost*.
Bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 45% mehr als bei Käsespätzle von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 2g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Käsespätzle von bofrost* Salz in der Menge von 1,1g.
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