Vergleich: Milchreis, Kirsche (Milbona) vs. Bio Kokosmehl (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Milbona und Bio Kokosmehl von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 2,6 | g |
| Natrium: | 1,02 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 399 | kcal |
| Brennwert: | 1.671 | kJ |
| Protein: | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,7 | g |
| - davon Zucker: | 9,6 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,7 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -72% | 399 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 1.671 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -88% | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate | 20,9 | g | -60% | 52,7 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 9,6 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -79% | 9,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 8,7 | g | |
| Salz | 2,6 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 1,02 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona und die Nährwerte von Bio Kokosmehl von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Milbona und 100g Bio Kokosmehl von Bamboo Garden. Milchreis, Kirsche von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Kokosmehl von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Milbona 72% weniger Energie als Bio Kokosmehl von Bamboo Garden. Damit gibt Bio Kokosmehl von Bamboo Garden 3,5 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Kirsche von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal und bei Bio Kokosmehl von Bamboo Garden 399kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 1.671kJ.
Mit 2,6g Protein ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 88% proteinarmer. Bio Kokosmehl von Bamboo Garden liefert dir 21,1g Protein. Das entpsicht einem zu 712% höheren Proteingehalt.
Bei 20,9g ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Kokosmehl von Bamboo Garden is mit 52,7g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Mit 13g wird dir bei Milchreis, Kirsche von Milbona 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 35% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Kirsche von Milbona mit 2,1g geringer. 9,9g sind bei Bio Kokosmehl von Bamboo Garden Fett. Damit ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 79% fettarmer als Bio Kokosmehl von Bamboo Garden.
Bei Milchreis, Kirsche von Milbona sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Bio Kokosmehl von Bamboo Garden. Dort liegt der Wert bei 8,7g, also 6,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Kokosmehl von Bamboo Garden 0,18g Salz geliefert. Bei Milchreis, Kirsche von Milbona beträgt der Salzgehalt 2,6g.
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