Vergleich: Fruchtaufstrich, Pflaumenmus (SchneeKoppe) vs. Joghurt, Natur 0,1% Fett (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe und Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 582 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -72% | 39 | kcal |
| Brennwert | 582 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -86% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -87% | 4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe und die Nährwerte von Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe und 100g Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe 259% mehr Energie als Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe 140kcal und bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 582kJ und 167kJ.
Mit 0,8g Protein ist Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe zu 86% proteinarmer. Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 600% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe zu 675% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital mit 4g.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Das sind 100% mehr als bei Joghurt, Natur 0,1% Fett von Viva Vital. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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