Vergleich: Banane vs. BIO Kokosmilch (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und BIO Kokosmilch von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 48% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | 0 | kcal | |
| Protein | 1,09 | g | -48% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -85% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 22,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 19,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100ml BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und BIO Kokosmilch von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Banane 0% mehr Energie als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden 0kcal. Das entspricht einem Brennwert von kJ und kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 48% proteinarmer. BIO Kokosmilch von Bamboo Garden liefert dir 2,1g Protein. Das entpsicht einem zu 93% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 572% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden mit 3,4g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 6,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 512% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 22,4g sind bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als BIO Kokosmilch von Bamboo Garden.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei BIO Kokosmilch von Bamboo Garden. Dort liegt der Wert bei 19,6g, also 178,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von BIO Kokosmilch von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,05g.
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