Vergleich: Haferkleie, Flocken (SchneeKoppe) vs. Haferkleie (Genuss Plus)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe und Haferkleie von Genuss Plus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.458 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 18,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 11,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -3% | 358 | kcal |
| Brennwert | 1.458 | kJ | 1.499 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -24% | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate | 41,8 | g | -23% | 54,6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 7,4 | g | -11% | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 18,8 | g | 11,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe und die Nährwerte von Haferkleie von Genuss Plus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe und 100g Haferkleie von Genuss Plus. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe 3% weniger Energie als Haferkleie von Genuss Plus. Damit gibt Haferkleie von Genuss Plus 1 mal so viele Kalorien wie Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe. In Zahlen sind das bei Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe 349kcal und bei Haferkleie von Genuss Plus 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.458kJ und 1.499kJ.
Mit 19g Protein ist Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe zu 31% proteinhaltiger. Haferkleie von Genuss Plus liefert dir mit 24% weniger nur 14,5g.
Bei 41,8g ist Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferkleie von Genuss Plus is mit 54,6g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferkleie von Genuss Plus mit 1,3g zu 23% unter dem von Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe. Somit beinhaltet Haferkleie von Genuss Plus 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,4g Bestandteil von Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe. Das sind 12% mehr als bei Haferkleie von Genuss Plus. Hier beträgt der Anteil 6,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe mit 1,5g 1,4 mal so hoch wie bei Haferkleie von Genuss Plus. Bei Haferkleie von Genuss Plus liegt der Wert bei 1,1g, also 27% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Haferkleie von Genuss Plus Salz in der Menge von 0,03g.
Haferkleie, Flocken von SchneeKoppe beinhaltet 18,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Haferkleie von Genuss Plus liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 11,1g.
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