Vergleich: Hamburger - Burger King vs. Coop Naturaplan
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von Burger King und Hamburger von Coop Naturaplan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.070 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Coop Naturaplan
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 860 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 254,4 | kcal | -19% | 206 | kcal |
| Brennwert | 1.070 | kJ | 860 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -23% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 9,8 | g | -35% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von Burger King und die Nährwerte von Hamburger von Coop Naturaplan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von Burger King und 100g Hamburger von Coop Naturaplan. Hamburger von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Hamburger von Coop Naturaplan gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hamburger von Burger King 23% mehr Energie als Hamburger von Coop Naturaplan. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger von Burger King 254,4kcal und bei Hamburger von Coop Naturaplan 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.070kJ und 860kJ.
Mit 13,1g Protein ist Hamburger von Burger King zu 23% proteinarmer. Hamburger von Coop Naturaplan liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 28,3g ist Hamburger von Burger King zu 5560% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger von Coop Naturaplan mit 0,5g.
Mit 5,8g wird dir bei Hamburger von Burger King 11,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1060% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hamburger von Burger King mit 9,8g geringer. 15g sind bei Hamburger von Coop Naturaplan Fett. Damit ist Hamburger von Burger King zu 35% fettarmer als Hamburger von Coop Naturaplan.
Bei Hamburger von Burger King sind 3,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Hamburger von Coop Naturaplan. Dort liegt der Wert bei 6g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hamburger von Coop Naturaplan 1,2g Salz geliefert. Bei Hamburger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Hamburger von Burger King beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,4 mal so hoch. Bei Hamburger von Coop Naturaplan liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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