Vergleich: Kartoffel-Gratin (Schwarmstedter) vs. Bratwurst, Schwein
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter und Bratwurst, Schwein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schwarmstedter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 438 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -59% | 256 | kcal |
| Brennwert | 438 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -78% | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -83% | 1,7 | g |
| Fett | 5 | g | -77% | 21,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter und die Nährwerte von Bratwurst, Schwein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter und 100g Bratwurst, Schwein. Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bratwurst, Schwein gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter 59% weniger Energie als Bratwurst, Schwein. Damit gibt Bratwurst, Schwein 2,4 mal so viele Kalorien wie Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter. In Zahlen sind das bei Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter 105kcal und bei Bratwurst, Schwein 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 438kJ und 1.072kJ.
Mit 3g Protein ist Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter zu 78% proteinarmer. Bratwurst, Schwein liefert dir 13,7g Protein. Das entpsicht einem zu 357% höheren Proteingehalt.
Bei 10g ist Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter zu 488% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratwurst, Schwein mit 1,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter mit 5g geringer. 21,6g sind bei Bratwurst, Schwein Fett. Damit ist Kartoffel-Gratin von Schwarmstedter zu 77% fettarmer als Bratwurst, Schwein.
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