Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett (K-Classic WellYou)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von K-Classic WellYou
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -40% | 39 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 164 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -64% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -13% | 4,7 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g/ml Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 67% mehr Energie als Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 164kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 181% proteinhaltiger. Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou liefert dir mit 64% weniger nur 4,2g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou is mit 4,7g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou mit 4,7g zu 13% unter dem von Skyr, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Skyr, Pur von Milbona. Das sind 100% mehr als bei Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett von K-Classic WellYou 0,06g Salz geliefert. Bei Skyr, Pur von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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