Vergleich: Datteln, entsteint (Seeberger) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von Seeberger und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -80% | 58 | kcal |
| Brennwert | 1.225 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -47% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -83% | 10,8 | g |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von Seeberger und 100g Kiwi. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von Seeberger 400% mehr Energie als Kiwi. Das ist 5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.225kJ und 243kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 90% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 47% weniger nur 1g.
Bei 65g ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 502% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kiwi mit 10,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, entsteint von Seeberger mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Kiwi Fett. Damit ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 17% fettarmer als Kiwi.
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