Vergleich: Dinkelkleie (Alnatura) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelkleie von Alnatura und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Ballaststoffe: | 45,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -78% | 58 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -94% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 17,7 | g | -39% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 4,7 | g | -87% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 45,1 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelkleie von Alnatura und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelkleie von Alnatura und 100g Kiwi. Dinkelkleie von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelkleie von Alnatura 360% mehr Energie als Kiwi. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelkleie von Alnatura 267kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 243kJ.
Mit 16g Protein ist Dinkelkleie von Alnatura zu 1500% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 94% weniger nur 1g.
Bei 17,7g ist Dinkelkleie von Alnatura zu 64% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kiwi mit 10,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kiwi mit 10,5g zu 82% unter dem von Dinkelkleie von Alnatura. Somit beinhaltet Kiwi 5,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,7g Bestandteil von Dinkelkleie von Alnatura. Das sind 683% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Dinkelkleie von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Dinkelkleie von Alnatura beinhaltet 45,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 18 mal so hoch. Bei Kiwi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren