Vergleich: Kiwi vs. Datteln, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kiwi und Datteln, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -80% | 290 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 1.225 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -47% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | -83% | 65 | g |
| Fett | 0,6 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kiwi und die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kiwi und 100g Datteln, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kiwi 80% weniger Energie als Datteln, entsteint von Seeberger. Damit gibt Datteln, entsteint von Seeberger 5 mal so viele Kalorien wie Kiwi. In Zahlen sind das bei Kiwi 58kcal und bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 1.225kJ.
Mit 1g Protein ist Kiwi zu 47% proteinarmer. Datteln, entsteint von Seeberger liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 90% höheren Proteingehalt.
Bei 10,8g ist Kiwi zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von Seeberger is mit 65g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Kiwi. Das sind 20% mehr als bei Datteln, entsteint von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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