Vergleich: Cashewkerne (suntree) vs. Sellerie
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne von suntree und Sellerie im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von suntree
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 578 | kcal |
| Brennwert: | 2.401 | kJ |
| Protein: | 17,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,3 | g |
| Fett: | 42,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 16 | kcal |
| Brennwert: | 67 | kJ |
| Protein: | 0,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,97 | g |
| - davon Zucker: | 1,34 | g |
| Fett: | 0,17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 578 | kcal | -97% | 16 | kcal |
| Brennwert | 2.401 | kJ | 67 | kJ | |
| Protein | 17,5 | g | -96% | 0,69 | g |
| Kohlenhydrate | 30,5 | g | -90% | 2,97 | g |
| - davon Zucker | 15,3 | g | 1,34 | g | |
| Fett | 42,2 | g | -100% | 0,17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 | g | 0,04 | g | |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,31 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne von suntree und die Nährwerte von Sellerie. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne von suntree und 100g Sellerie. Cashewkerne von suntree gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Sellerie gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cashewkerne von suntree 3513% mehr Energie als Sellerie. Das ist 36,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne von suntree 578kcal und bei Sellerie 16kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.401kJ und 67kJ.
Mit 17,5g Protein ist Cashewkerne von suntree zu 2436% proteinhaltiger. Sellerie liefert dir mit 96% weniger nur 0,69g.
Bei 30,5g ist Cashewkerne von suntree zu 927% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sellerie mit 2,97g.
Mit 15,3g wird dir bei Cashewkerne von suntree 11,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1042% mehr.
Fett ist mit 42,2g Bestandteil von Cashewkerne von suntree. Das sind 24724% mehr als bei Sellerie. Hier beträgt der Anteil 0,17g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cashewkerne von suntree mit 7,3g 182,5 mal so hoch wie bei Sellerie. Bei Sellerie liegt der Wert bei 0,04g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Cashewkerne von suntree 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Sellerie Salz in der Menge von 0,31g.
Cashewkerne von suntree beinhaltet 2,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Sellerie liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren