Vergleich: Kokosraspeln (suntree) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosraspeln von suntree und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von suntree
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 616 | kcal |
| Brennwert: | 2.534 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 58,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 53,4 | g |
| Ballaststoffe: | 21,1 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 616 | kcal | -95% | 32 | kcal |
| Brennwert | 2.534 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -88% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -17% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 58,4 | g | -99% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 53,4 | g | 0,02 | g | |
| Ballaststoffe | 21,1 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosraspeln von suntree und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosraspeln von suntree und 100g Erdbeeren. Kokosraspeln von suntree gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosraspeln von suntree 1825% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 19,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosraspeln von suntree 616kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.534kJ und 136kJ.
Mit 5,6g Protein ist Kokosraspeln von suntree zu 736% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 88% weniger nur 0,67g.
Bei 6,4g ist Kokosraspeln von suntree zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdbeeren is mit 7,68g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Mit 6,4g wird dir bei Kokosraspeln von suntree 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 31% mehr.
Fett ist mit 58,4g Bestandteil von Kokosraspeln von suntree. Das sind 19367% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosraspeln von suntree mit 53,4g 2.670 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Kokosraspeln von suntree beträgt der Salzgehalt 0,07g.
Kokosraspeln von suntree beinhaltet 21,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10,6 mal so hoch. Bei Erdbeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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