Vergleich: Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint (Sweet Valley) vs. Soft-Aprikosen (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley und Soft-Aprikosen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 33,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 31,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 214 | kcal | -9% | 235 | kcal |
| Brennwert | 901 | kJ | 984 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -8% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 51,9 | g | -7% | 56 | g |
| - davon Zucker | 33,4 | g | 31,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley und die Nährwerte von Soft-Aprikosen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley und 100g Soft-Aprikosen von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 9% weniger Energie als Soft-Aprikosen von enerBiO. Damit gibt Soft-Aprikosen von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley. In Zahlen sind das bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 214kcal und bei Soft-Aprikosen von enerBiO 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 901kJ und 984kJ.
Mit 2,4g Protein ist Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley zu 9% proteinhaltiger. Soft-Aprikosen von enerBiO liefert dir mit 8% weniger nur 2,2g.
Bei 51,9g ist Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Soft-Aprikosen von enerBiO is mit 56g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 33,4g wird dir bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley sowie Soft-Aprikosen von enerBiO entspricht dieser 0,5g.
Bei Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Soft-Aprikosen von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kalifornische Trockenpflaumen, essfertig entsteint von Sweet Valley 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Soft-Aprikosen von enerBiO Salz in der Menge von 0,03g.
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