Vergleich: Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot (Trosdorfer Landbäckerei) vs. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.058 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 1,42 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 24% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -5% | 240 | kcal |
| Brennwert | 1.058 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | 7,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 39 | g | 39 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1 | g | |
| Fett | 5,4 | g | -24% | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 1,42 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,56 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und die Nährwerte von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und 100g Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 5% mehr Energie als Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 252kcal und bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.058kJ und 1.005kJ.
Der Proteingehalt ist bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei sowie Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER mit 7,4 identisch.
Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei sind beide mit 39g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 1,1g wird dir bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Fett ist mit 5,4g Bestandteil von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Das sind 32% mehr als bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Hier beträgt der Anteil 4,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei mit 2,2g 4,4 mal so hoch wie bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER liegt der Wert bei 0,5g, also 77% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 1,42g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER Salz in der Menge von 1,5g.
Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren