Vergleich: Mehrkornbrötchen (Bäckerei Oebel) vs. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel und Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 238 | kcal |
| Brennwert: | 1.001 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| 17% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| Kalorien | 238 | kcal | 240 | kcal | |
| Brennwert | 1.001 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -17% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 31,5 | g | -19% | 39 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 7,2 | g | -43% | 4,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel und 100g Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel 1% weniger Energie als Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Damit gibt Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 1 mal so viele Kalorien wie Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel 238kcal und bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.001kJ und 1.005kJ.
Mit 8,9g Protein ist Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel zu 20% proteinhaltiger. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER liefert dir mit 17% weniger nur 7,4g.
Bei 31,5g ist Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER is mit 39g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel. Das sind 76% mehr als bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Hier beträgt der Anteil 4,1g.
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