Vergleich: Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen (HOFER) vs. Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot (Trosdorfer Landbäckerei)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.058 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 1,42 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| Kalorien | 240 | kcal | -5% | 252 | kcal |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 1.058 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | 7,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 39 | g | 39 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 4,1 | g | -24% | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 5,9 | g | 8,7 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,42 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,56 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und die Nährwerte von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und 100g Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 5% weniger Energie als Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Damit gibt Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 240kcal und bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 1.058kJ.
Der Proteingehalt ist bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER sowie Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei mit 7,4 identisch.
Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei und Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER sind beide mit 39g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei mit 1,1g zu 9% unter dem von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Somit beinhaltet Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER mit 4,1g geringer. 5,4g sind bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei Fett. Damit ist Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER zu 24% fettarmer als Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei.
Bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 4,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei 1,42g Salz geliefert. Bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER mit 5,9g schlechter ab. Damit werden 32% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Kürbiskernbrot, Roggenbrot von Trosdorfer Landbäckerei. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,7g.
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