Vergleich: Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Reis, parboiled (Le Gusto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s und Reis, parboiled von Le Gusto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.464 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -2% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.464 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -8% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -1% | 77 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -8% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Reis, parboiled von Le Gusto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Reis, parboiled von Le Gusto. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 2% weniger Energie als Reis, parboiled von Le Gusto. Damit gibt Reis, parboiled von Le Gusto 1 mal so viele Kalorien wie Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 345kcal und bei Reis, parboiled von Le Gusto 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.464kJ und 1.496kJ.
Mit 7,9g Protein ist Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s zu 8% proteinhaltiger. Reis, parboiled von Le Gusto liefert dir mit 8% weniger nur 7,3g.
Bei 76g ist Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, parboiled von Le Gusto is mit 77g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 0,6g wird dir bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s mit 1,2g geringer. 1,3g sind bei Reis, parboiled von Le Gusto Fett. Damit ist Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s zu 8% fettarmer als Reis, parboiled von Le Gusto.
Bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Reis, parboiled von Le Gusto. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Reis, parboiled von Le Gusto 0,03g Salz geliefert. Bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s mit 1g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Reis, parboiled von Le Gusto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
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