Vergleich: Reis, parboiled (Le Gusto) vs. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, parboiled von Le Gusto und Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.464 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -2% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.496 | kJ | 1.464 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -8% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -1% | 76 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -8% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, parboiled von Le Gusto und die Nährwerte von Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, parboiled von Le Gusto und 100g Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, parboiled von Le Gusto 2% mehr Energie als Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, parboiled von Le Gusto 353kcal und bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496kJ und 1.464kJ.
Mit 7,3g Protein ist Reis, parboiled von Le Gusto zu 8% proteinarmer. Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir 7,9g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 77g ist Reis, parboiled von Le Gusto zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s mit 76g.
Der Zuckergehalt liegt bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s mit 0,6g zu 33% unter dem von Reis, parboiled von Le Gusto. Somit beinhaltet Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Reis, parboiled von Le Gusto. Das sind 8% mehr als bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Reis, parboiled von Le Gusto mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s. Bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Reis, parboiled von Le Gusto 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s Salz in der Menge von 0,05g.
Reis, parboiled von Le Gusto beinhaltet 1,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Reisbeutel, Langkorn & Wild-Reis von Uncle Ben\'s liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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