Vergleich: Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei (Valess) vs. Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess und Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 745 | kJ |
| Protein: | 15,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 179 | kcal | -27% | 246 | kcal |
| Brennwert | 745 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 15,4 | g | -4% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -66% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 11,1 | g | -45% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 7,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess und die Nährwerte von Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess und 100g Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio. Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess 27% weniger Energie als Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio. Damit gibt Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess. In Zahlen sind das bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess 179kcal und bei Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 745kJ und 1.030kJ.
Mit 15,4g Protein ist Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess zu 4% proteinarmer. Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess zu 190% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio mit 1g.
Mit 0,9g wird dir bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess mit 11,1g geringer. 20g sind bei Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio Fett. Damit ist Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess zu 45% fettarmer als Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio.
Bei Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 59% mehr als bei Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 7,5g, also 2,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio Salz in der Menge von 2g.
Bratwurst, mit Gouda verfeinert, fleischfrei von Valess beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,4 mal so hoch. Bei Lamm-Bratwurst, mit Rindfleisch von tegut Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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